旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
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重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
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而且聽說這邊是可以全世界訂房
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- 全家出遊訂房
- 363 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 頂樓天台
- 供應早餐
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- 兒童游泳池
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
1800玩港澳7天6夜 300人陸團疑遭強迫推銷
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河南一個旅行團打出7天6夜只要交1千8百塊錢台幣的團費，而且向遊客表示不會推銷，吸引了一群6、70歲的長輩報名參加，人數高達3百人，沒想到玩完回來後他們卻氣的向媒體投訴，說跟當初講的根本不一樣，不只被強迫購物，導遊甚至還罵人，要他們不要想「白吃白喝」。
▼（圖／翻攝自 騰訊視頻、秒拍）
這些6、70歲的老人家，有的花了幾千塊人民幣，有的則是花了上萬元，當他們回到河南，竟然還發現自己被強迫購買的東西，根本沒有那麼貴，一連串不愉快，實在讓他們氣炸了！
河南旅客：「你就說是旅費3千8人民幣，我情願的話，我願意就去，不願意就不去，你當時講明白，怎麼說怎麼做。」現在他們向大陸媒體投訴，引發廣大關注，也讓旅行團強迫購物的問題又再度浮上檯面。
（封面圖／翻攝自 騰訊視頻、秒拍）
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骨密度：30歲後開始走下坡！這招讓骨骼「質量俱佳」
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【早安健康編輯部／綜合報導】好不容易構成健康的骨頭，但是近來鈣質攝取不足、血液中缺鈣，怎麼辦呢？這時候身體會採取應變對策：溶解骨骼的鈣，釋放出來的鈣會進入血液，繼續執行任務、維護身體機能。這就好像把儲存好的貨物再搬運出來重新利用，久而久之倉庫裡就會變得空蕩蕩的。
骨密度低原因
年齡、停經都是影響因素。骨骼的新陳代謝，仰賴「蝕骨細胞」溶解老舊骨骼，以及「造骨細胞」製造新骨骼，隨著年紀增長，前者作用也逐漸大於後者。此外，荷爾蒙如雌激素有抑制蝕骨細胞的作用，因此女性更年期後雌激素低落，也會加速骨質流失。
骨密度提高方法
要讓骨骼「質量俱佳」，飲食之外還得「運動」提高骨骼的密度，而且必須是「負重運動」才有效，例如走路、跑步、重量訓練等，否則骨骼也容易變得空空洞洞、骨質疏鬆。
骨密度標準
骨密度（骨質密度）在30歲前達到巔峰，而在醫院檢測得到的「T 值（T-Score）」，則是將受測者的骨質密度，跟30歲健康年輕人的平均骨質密度進行比較；T值為0∼-1（在一個標準差以內）屬正常範圍，-1∼-2.5已經是低骨密度，-2.5以上就是骨質疏鬆了。
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